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黑枸杞泡水的功效是什么

作者:xuyan32810  时间:2015-11-22 21:59:07  来源: 大众养生网

黑枸杞泡水主要能够达到增强免疫能力、抗氧化、补益肝肾等功效。

1、增强免疫能力

黑枸杞里面的营养成分含量是比较丰富,含有大量的维生素C和B族维生素,其中矿物质元素含量也比较高,在吃了之后能够补充身体营养,也能达到提高自身免疫力和抵抗力的效果。

2、抗氧化

黑枸杞还具有抗氧化的功效,在吃了之后能够达到消除体内自由基的作用,也可以延缓器官的衰老。

3、补益肝肾

黑枸杞具有补益肝肾作用,可以帮助改善肝肾亏虚所引起的四肢乏力和精神倦怠,同时对视力昏花和视力下降也能起到改善的效果。

除了以上作用还可以达到保护肝脏等效果,但是必须要在医生的指导下才可以用药。

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