沉浸在我最为喜爱的公园的一片静谧之中，在寂静的湖边(如上图)提笔创作，嘈杂的人群闯入了我的视线就坐在了我的身后。

我继续在写作试图对身后的各种动作和那种被窥视的感觉充耳不闻。一个家伙特别大声。他的异国语调就像是一个手提钻而他也似乎是那唯一一个滔滔不绝的人。

我问内心的天使不知身后的他们是否需要帮助让他安静下来。哦，等一下。企图改变他是一个消极的关注点。反而是我需要转变自己的意图和做出的反应。谢谢你我的天使帮我关掉了分心。

很快我就注意到一只大海龟在岩石上享受着日光浴。燕子在空中嬉戏俯冲，金翅雀略过天际，色彩斑斓的蜻蜓轻轻拂过。

感叹于这个世界神奇，我忘乎一切的顾虑只记得最重要的事。我已然得以忽略有些滔滔不绝的人，尽管他仍在高谈阔论个不停。

沐浴阳光下的我觉得越来越热就想起身收起书籍、沙滩椅和零食悠然地走到仅有20英尺的树荫下。但是我犹豫了，我害怕身后注视着我的眼睛。

我那根深蒂固的老想法又冒出来——害怕别人的品头论足、害怕面对拒绝、无法承受羞辱。摇摇头问自己，我为什么要在乎他们怎么想?他们会做什么，朝我扔石子麽?还是丢西红柿?嘲笑我丑?有有谁会在意?

显然，我在乎。

深呼吸放松一下，我做好准备起身步入他们的视野中。勇敢向前，没有人会伤害你。在这个世界里你是自由自在的独一无二的你。这是一个绝佳的机会冲破你束手束脚的想法。

我略显尴尬的站起身来…然后你知道发生了什么吗?

话匣子紧紧的关上了。

直面畏惧如我所愿——他嘴巴终于消停下来。视角的转换是每一个人的超级灵魂力量随时随地皆可发挥作用。

我返回原位坐下来腿上放着笔记本，忽而一只白尾蜻蜓落在书稿，我惊奇的观察它幼小身体微弱的呼吸，没有急速的震动——她的整个身体慢慢的舒展开来然后闭合。哇哦!

然后我意识到，她那对翅膀正好只想一句话。今晨我在页面上角写道：

“今天我将如何支配我的心?”

我是会因为别人的举动而放弃自己的快乐?还是会勇敢的站起来做自己?

我是会试图控制这样一些“不舒服”带来的结果呢?还是会深呼吸，放宽心态，让爱和希望生根发芽?

今天你又会如何支配你的内心?