小孩子不该腰疼。然而，许多年轻的运动员会向他们的教练，队友和家长抱怨他们有此类症状，他们被这种问题困扰着。遗憾的是，这些问题往往不被重视，或者只是被告知“它会消失的”。某些情况下，是因为扭伤而造成的，但另一些情况则不是那么简单，但如果诊断即时，他们都可以进行调理。

当我们到了30多岁，40多岁和50多岁时，我们的腰痛有很多原因。我们的下椎间盘，椎骨之间的减震器，会开始磨损，遭受突起并可能最终撕裂。脊椎小关节会变得捉襟见肘，过度压缩，关节炎或疼痛会产生。肌肉和韧带也可能产生疼痛。

而年轻人一般不会面临这些问题，那些好动的或是运动员孩子们可以强调他们没有发展的刺。重复强度大的运动，如体操，足球，排球和举重训练(技术差，体积太大，太多的重量往往没有恢复)的应变能削弱身体，供应作为椎骨的块状部分和含小关节的骨突用于肌腱和肌肉附着椎骨的部分之间的桥梁。

当被装在过多的压力时，骨可以削弱到它开始破裂，并且如果年轻人继续下去，裂纹就会变成一个完整的断裂，被称为一个收杆骨折。在弱化过程中可能会出现腰痛，开裂(应力性骨折)或完全断裂。

这种类型的骨折落入下一个椎弓，这是椎弓根的断裂的类别。

如果该应力性骨折是一路经椎弓根，它可能是可见的X射线，但是，当X射线不能提供任何腰痛的原因时，应该考虑核磁共振。其原因是，直到他开始愈合，和它周围的多个骨形成的骨折可能无法在X射线下可见。一种核磁共振技术可以在椎弓根骨折之前揭示水肿现象(股应激反应)，或者可以揭示在X射线下未检测到的水肿。

强调运动中的休息时间和活动管理。有些案例规定的腰部或躯干护具，以保持腰椎的频繁活动，因此它可以被治愈。这些案例中只有很小一部分需要手术治疗。通常需要数月的时间来让骨骼恢复到正常状态，但这个过程的具体长短是根据个体的不同来决定的，并且应当在核磁共振测试时确认。

收干骨折在很多情况下是无法痊愈的。那些没有接受治疗的年轻运动员在20岁晚期会发现这个问题，他们会得到这样的伤害。而到了这种程度，我们不再称其为标准杆断裂，而是作为一个峡部断裂来诊断，这是一种永不愈合的断裂。可能会引起患者额外的问题。

底线是，如果患者在年轻的时候及时治疗，这些问题都是可以避免的。家长们不应该忽视孩子们对腰痛的抱怨，教练，训练师和学校的护士也一样要重视这个问题：如果一个运动员孩子抱怨腰痛，你应该让他去专门的脊柱损伤或小儿骨科医生那里进行检查。小孩子不应该腰痛，他们可以及时的避免和调理来防止这种苦难缠绕他们的余生。