红酒在生活中大家可能都比较熟悉，朋友都比较喜欢喝红酒。特别是对于女性来说常喝红酒，对身体保健也是有一定效果的。当然要想让红酒给身体发挥好的保健作用我们在生活中使用的时候就要注意量的选择，适量的饮用当然可以对身体起到保健作用。对于选择喝红酒的时间也是非常重要的，现在很多的人们可能都觉得睡前喝点红酒有助于睡眠。其实在睡前选择喝红酒，对身体也有一定的伤害可能会引起脂肪肝。因此大家还是应该注意的，接下来我就会朋友具体来说一说这方面的知识吧！
据台湾媒体报道，1名30岁女性近几个月除了每晚喝红酒，有时和朋友聚会时还会多喝上几杯，日前例行检查，却赫然发现有轻度脂肪肝。但她身型纤瘦，饮食清淡，医师分析应是红酒喝多了，提醒顾心同时，也要注意别过量，免得导致酒精性肝病。
肝病专家指出，上述女性因抽血发现肝指数GPT异常，进一步做超音波检测，竟有轻度脂肪肝。询问之下才发现近几个月她迷上品酒，几乎天天晚上都喝，有时还跟朋友参加品酒试喝会。
红酒可增加高密度脂蛋白胆固醇、稳定血管内皮细胞并控制血小板凝结，减少心血管疾病发生。研究显示男性每天20至40克、女性10至20克，是最适合的酒精摄取量。但也另有研究显示，女性长期每日摄取超过20克酒精，发生酒精性肝炎机率明显增加。
引起脂肪肝的原因有哪些?
1、营养因素导致脂肪肝食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这在引起脂肪肝的原因之中最常见。
2、内分泌因素由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。
3、妊娠因素女性妊娠期间往往会发生脂肪的增多，从而引发脂肪肝。妊娠女性脂肪肝多发于妊娠36-40周，目前形成脂肪肝的原因尚不明朗。
4、酒精因素过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。
5、药物因素因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。
6、肝炎因素主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。
脂肪肝属于常见的慢性疾病，是可以治愈的。但如果放任不管，则有可能发展为脂肪性肝炎，严重者甚至会演变成肝硬化。因此，脂肪肝应早发现，早诊断，早治疗。
以上为大家讲解的有关睡前喝红酒，引起脂肪肝的健康知识你都了解具体了吧？那么通过今天的阅读大家了解以后，我们在生活中饮用红酒的时候就一定要注意时间的选择，这样才能够有效的让红酒给我们身体达到好的作用。
