【生产企业】： 山东省祥宏堂医药有限公司

【产品规格】： 规格：见包装

【配  料 表】： 植物果蔬酵素饮料的配料可能包括： 1. 纯净水 2. 浓缩果蔬汁（如苹果汁、葡萄汁等） 3. 酵素（如菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶等） 4. 低聚果糖 5. 维生素C 6. 柠檬酸 7. 食用香精 8. 果胶 9. 碳酸氢钠 10. 甜菊糖苷（或其他天然甜味剂） 11. 防腐剂（如山梨酸钾） 12. 食用色素（如果需要） 请注意，具体的配料可能会根据品牌和产品的不同而有所差异。

【食用方法】： 植物果蔬酵素饮料保健品的食用方法如下： 早晚食用法：每天坚持早晚各服用一次，起床后饮温水之后饮用一杯果蔬酵素，晚上在饭后服用，有助于营养吸收和消化。 空腹食用法：早上起床后空腹时服用果蔬酵素，有助于排便、清肠毒，特别适合便秘人群。 断食食用法：适合减肥人群，果蔬酵素中含有营养成分，在不进食的情况下也能吸收营养，促进代谢。 稀释饮用：食用植物酵素（发酵型果蔬汁饮料浓浆）时需用4~5倍符合饮用标准的水稀释后饮用。 饭后补充：酵素有助于消化和吸收，适合饭后补充。 特定人群服用建议：减肥人群建议早上或餐后服用；保健和亚健康人群建议早晚空腹食用；胃部有疾病的人群可减量减次空腹或饭后1小时服用。 DIY自制酵素：提前一天放3升水到酵素桶里，第二天将水果蔬菜削成薄片放入桶里，放入白砂糖250克入桶，搅拌后封盖放入阴凉处。每天早晚搅拌一次，2-6天左右发酵好，滤除果渣后存入冰箱冷藏保存，即可饮用。 请根据个人情况选择合适的食用方法，并注意遵守产品说明和建议。如果有任何疑问或特殊健康状况，请咨询专业医疗人员。

【适宜人群】： 植物果蔬酵素饮料保健品适合多种人群，包括需要提高免疫力、改善代谢、促进肠道健康的人。适合体重偏高或正在减肥的人士，因其可能帮助降脂减肥。对于爱美人士，酵素饮料有助于皮肤健康，使肌肤更加光洁靓丽。适合肠胃消化功能不佳者，能改善肠、胃生态环境，促进细胞营养吸收。适合口臭或便秘者，有助于改善肠道菌群，改善便秘。免疫力低下人群也能从中受益，酵素能激活细胞活力，增强体质。适合儿童，特别是厌食、挑食的儿童，以及常吃速食食品的人，帮助补充日常摄入不足的多方面营养。

【注意事项】： 植物果蔬酵素饮料作为一种保健品，在饮用时需要注意以下几个事项： 适量饮用：果蔬酵素中含有大量果酸，过量饮用可能会损伤胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡等疾病的风险。 注意副作用：体质较为敏感的人群饮用后可能会出现过敏反应，如腹痛、出汗等症状。 食物中毒风险：果蔬酵素在自然发酵过程中如果存在某个环节的把控不严，则可能出现酵素中滋生细菌或其他不洁物质的风险。 依赖性问题：长期饮用可能导致依赖性，一旦停用便会出现胃肠蠕动变慢的情况，影响正常生活。 营养单一性：长期饮用可能导致营养不良，使机体无法保证充足的营养供给。 糖尿病患者慎用：果蔬酵素含糖量较高，糖尿病患者不推荐饮用。 保存要求：酵素本身不稳定，有严格的保存要求，温度太高太低都会影响其活性，最好冷藏保存。 适宜饮用温度：酵素的活性受温度影响较大，最适宜的饮用温度在18℃—25℃之间。 个体差异与饮用时间：每个人的身体状况和需求不同，饮用水果酵素的时间和量也应根据个人情况调整。 避免阳光直射：阳光中的紫外线会破坏酵素的有效成分，因此，在保存水果酵素时应避免阳光直射。 饮用后避免食用不利于消化的食物：糖、酸化油等食物会消耗人体内的酵素，因此，在饮用水果酵素后，应避免食用这些食物。 综上所述，植物果蔬酵素饮料虽然具有一定的健康益处，但在饮用时需要注意适量、保存条件、适宜的饮用温度等因素，以确保健康和安全。