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维生素C+E

【生产企业】: 深圳安康莱科技发展公司

【产品规格】: 规格:500mg×100粒/瓶

【配  料 表】: 维生素C+E的配料表可能包括以下成分: 1. 维生素C(抗坏血酸) 2. 维生素E(生育酚) 3. 玉米淀粉 4. 微晶纤维素 5. 交联羧甲基纤维素钠 6. 硬脂酸镁 7. 二氧化硅 8. 羟丙甲纤维素 9. 甘油 10. 聚乙二醇 11. 丙二醇 12. 吐温80(聚山梨醇酯80) 13. 焦糖色 14. 柠檬酸 15. 阿斯巴甜(或三氯蔗糖、糖精钠等甜味剂) 16. 香精(根据产品口味) 请注意,不同品牌和类型的维生素C+E产品可能有不同的配料,上述列表仅供参考。购买时,请仔细阅读产品包装上的配料表以获取确切信息。

【食用方法】: 维生素C和E保健品的食用方法如下: 选择补充剂:选择药准字号纯天然维生素C和E,符合国家药品GMP管理标准,标注“天然”成分和“保健功能”。 查看成分表:确保产品主要成分为天然维生素C(L-抗坏血酸)和维生素E(d-α-生育酚),而非合成替代品。 含量标注:选择标明每粒(片)具体含量的产品,便于计算和控制每日摄入量。 服用方式:维生素C和E多采用口服的剂型,对于吸收不良综合征时,可能采用肌内注射。 服用量:维生素C每天摄入100毫克,就能满足大多数成年人的需求,而维生素E建议每日摄入15毫克。 饮食摄入:多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、红辣椒、西兰花等,以及富含维生素E的食物,如坚果、植物油、深绿色蔬菜等。 生活习惯:保持规律作息和适量运动,有助于提高维生素C、E的吸收率。 注意事项:VC和VE固然很好,但大家一定注意不要吃多,严遵医嘱,按照指导量来吃,否则就会产生副作用。 避免过量:长期过量服用维生素C和E也存在一定的坏处,如增加肾脏和肝脏的负担,影响维生素之间的相互作用。 遵循指南:根据中医理论和名方的启示,通过饮食来适当摄入维生素C和E,中医常推荐以食补为主。 请在医生指导下服用,或按照说明书指导用药,尤其是孕妇、儿童等特殊人群,避免服用不当造成不适。日常应养成良好的生活习惯,比如保持充足睡眠,避免熬夜等。如果食用后出现不适,需要及时就医。

【适宜人群】: 维生素C+E保健品适宜以下人群:体质虚弱、免疫力低下者;需要补充维生素E、C的人群;皮肤粗糙、缺乏弹性、色斑较多的女性;常服避孕药的女性;牙龈经常出血的人;节食减肥或新鲜水果摄取不足的人。此外,也适合骨质疏松症、骨质增生症者,更年期女性,以及内分泌失调、营养不良、贫血体质的女性。对于经常喝酒应酬的商务人士和慢性前列腺炎症者也适宜。

【注意事项】: 维生素C和E保健品的注意事项如下: 适量摄入:成人每天摄入100毫克左右的维生素C和适量维生素E就足够了。过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。 分次服用:将维生素C分散到一日三餐中,避免单次摄入过多。 搭配食物:维生素C在酸性环境中更稳定,与富含酸性的食物(如柑橘类水果)一起食用,有助于提高其吸收率。 特定人群慎服:肾功能不全者、胃溃疡患者、孕妇及哺乳期妇女等应在医生指导下合理补充。 避免与某些药物同服:维生素C可能影响某些药物的吸收和代谢,如阿司匹林、磺胺类药物等。 注意存储条件:维生素C易受光、热、氧等因素影响而降解失效,应将其存放在阴凉、干燥、避光的地方。 警惕过量摄入的信号:如果出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应,可能是维生素C摄入过量的信号,应立即停止服用,并咨询医生意见。 不宜长期过量应用:长期过量服用维生素C可能引起结石、腹泻、恶心等不良反应。 不宜突然停药:长期大量服用维生素C后突然停药,可能会出现维生素C缺乏的症状,如牙龈出血、关节疼痛等。 儿童使用泡腾片时需注意:不要让婴幼儿自己抓住泡腾片就往口里面塞,这很有可能造成窒息死亡。 孕妇和哺乳期妇女:虽然维生素C对母婴健康有一定益处,但过量摄入也可能带来风险,建议在医生指导下合理补充。 药物相互作用:大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果,与巴比妥或扑米酮等合用,可促使维生素C的排泄增加。 维生素C和E虽好,但吃法有讲究。只有科学合理地摄入,才能发挥其最大功效,为健康加分。希望大家在享受维生素C和E带来的好处时,也能注意避免那些潜在的风险。

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

维生素C+E
维生素C+E

维生素C+E保健功能

维生素C和E是两种重要的抗氧化剂,它们共同作用于人体的健康和保健。维生素C有助于增强免疫系统,促进胶原蛋白的合成,这对于皮肤、骨骼和血管的健康至关重要。它还有助于减少自由基对身体的损害,自由基是导致细胞损伤和老化的因素之一。 维生素E则是一种脂溶性抗氧化剂,它在保护细胞膜免受氧化损伤方面发挥作用,特别是在细胞膜的脂质部分。维生素E有助于保护皮肤免受紫外线伤害,维持眼睛健康,并可能对心血管健康有益。 这两种维生素的组合可以帮助身体抵抗氧化应激,维护细胞健康,促进整体健康。它们在维持皮肤健康、增强免疫力和支持心血管健康方面尤其重要。通过饮食或补充剂摄入适量的维生素C和E,可以帮助身体更好地应对日常压力和环境挑战。

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