【生产企业】： 山东皇菴堂药业有限公司

【产品规格】： 规格：30g/袋20袋/盒

【配  料 表】： 东北黑大豆、江西黑芝麻、青海黑果枸杞、五常黑米、云南黑藜麦、黑麦、桑葚、黑果枸杞、黑芝麻、黑米、黑桑葚、黑枸杞、黑枣、黑木耳、黑蒜、黑荞麦、黑豆豉、黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑橄榄、荸荠、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑咖啡、黑豆浆、巧克力（黑）、黑加仑、黑啤酒、龟苓膏、何首乌、黑枸杞芝麻丸（包含黑芝麻、黑枸杞、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、黑桑葚）、黑胡萝卜、黑酱、酱油、胡椒、黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱、乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪、黑扁豆、黑豇豆、黑谷子、黑玉米、黑绿豆。

【食用方法】： 黑营养食品保健品的食用方法如下： 冲泡：取适量黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚等食物研磨成粉，加入沸水冲泡搅拌均匀，待温度降至适宜后即可饮用。 煮粥：将黑米、黑豆等黑色食品煮成粥食用，既美味又营养，适合早餐食用。 制成豆浆：黑豆可以煮成豆浆食用，充分发挥其营养价值。 炖汤：黑豆也可以用来炖汤，增加菜肴的营养价值。 鲜食或熬酱：桑葚可以鲜食或熬成酱食用，为身体提供充足的营养。 制作五黑糕：将黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑蒜、黑豆等五种黑色食材，结合传统古法熬制，九蒸九晒，桑火慢熬，制作成五黑糕食用。 搭配其他食物：在食用黑色食物时，应注意搭配其他食物以保证营养均衡，例如在食用黑米时可以搭配一些黄豆、黑豆等豆类食物；在食用紫菜时可以搭配一些虾米、瘦肉等食物以增加鲜味。 适量摄入：虽然黑色食物具有诸多保健功效，但并非多多益善。任何食物都要适量摄入，以免摄入过多导致身体不适。 疾病患者食用注意：在食用黑色食物时，应注意自身健康状况。例如患有痛风等疾病的人应谨慎食用黑豆、紫菜等含嘌呤较高的食物；糖尿病患者应谨慎食用黑芝麻、桑葚等含糖量较高的食物。 以上食用方法可以帮助最大化地发挥黑营养食品保健品的营养价值和保健功效。

【适宜人群】： 黑营养食品保健品适宜人群包括： - 皮肤老化、晦暗者，以及免疫力低下者，如易感冒人群和过敏患者。 - 吸烟者和牙龈出血者。 - 缺铁性贫血患者。 - 需要改善记忆的人群。 - 咽部不适者，尤其是愿意选择保健食品尝试缓解咽部不适感的人群。 - 营养性贫血者，特别是愿意选择保健食品补充铁等膳食营养物质的人群。 - 视力易疲劳者，有意愿选择保健食品尝试缓解视觉疲劳感觉者。 - 睡眠状况不佳者，有意愿选择保健食品尝试改善睡眠状况不佳的人群。 - 血脂偏高者，担忧血脂升高，并愿意选择保健食品尝试改善血脂水平的人群。 - 血糖偏高者，担忧血糖升高并有意愿选择保健食品尝试改善血糖水平的人群。 - 生长发育不良的少年儿童，担忧生长发育不良或欠佳，并愿意选择保健食品补充生长发育有关的膳食营养物质者。

【注意事项】： 在考虑使用黑营养食品保健品时，以下是一些重要的注意事项： 明确目标：在选用保健品之前，应明确自己的健康目标，并了解所选保健品是否能够达到这些目标。 了解成分：购买保健品之前，应仔细阅读产品标签，了解其中的成分，并确保自己对其中的每种成分都不过敏。 适量使用：保健品应按照建议的剂量使用，过量使用可能会导致不良反应。 不替代药物：保健品不能替代药物治疗，如果有疾病，应在医生的指导下进行药物治疗。 注意相互作用：某些保健品可能会与药物相互作用，因此在使用保健品之前，应咨询医生或药剂师。 注意保质期：保健品应存放在阴凉、干燥的地方，并在保质期内使用。 遵循建议：在使用保健品时，应遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。 查看产品包装及说明书：确定产品的保健功能，注意产品的禁忌，因人而异选购保健食品。 认识保健食品的属性：保健食品的基本属性是食品，而食品不同于药品的主要区别是药品以治疗为目的，而保健食品是起预防作用或辅助治疗作用，更注重安全性。 谨慎看待保健品的功能：正确认识保健品，没有神奇的功效，而且应该是适当的价格。 及时处理身体的不适状态：根据身体出现的不适状况首先进行生活方式或饮食的调整，适当选择保健品辅助调整。 选择知名品牌：选择有品牌知名度，历史悠久的大品牌，确保品质和信誉。 有机种植原材料：选择有机种植成长的原材料，确保食用安全。 科研实力：选择具备科研实力，有强大研发团队和技术作后盾的产品。 遵循这些注意事项，可以帮助你更安全、更有效地使用黑营养食品保健品。