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褪黑素片

【生产企业】: 亦年国际贸易(南京)有限公司

【产品规格】: 规格:60粒/瓶

【配  料 表】: 褪黑素、维生素B6、食用玉米淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、食用小麦淀粉、食用甘薯淀粉、碳酸钙、枸橼酸、微晶纤维素、硬脂酸镁、预胶化淀粉、二氧化硅、乳糖、羟丙纤维素、糊精、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、二氧化钛、聚乙二醇400、纯化水、饮用水、山梨糖醇和山梨糖醇液、粉末大豆磷脂、玉米油、麦芽糊精、D-甘露糖醇、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、滑石粉、羧甲基纤维素钠、白砂糖、聚氧乙烯山梨醇酐单油酸酯、聚维酮K30、甘油三乙酯、羧甲基淀粉钠、磷酸氢钙、低聚果糖、羟丙基甲基纤维素、食用香精、色素。

【食用方法】: 褪黑素片作为保健品的食用方法如下: 服用时间:褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用,以帮助调整生物钟,促进睡眠。 服用方法:可以直接用水送服褪黑素片,如果遇到困难,也可以选择嚼服,但需避免空腹服用。 服用剂量:剂量需根据个人的睡眠状况和身体条件来确定,通常建议从低剂量开始服用,然后根据效果适当调整。例如,成年人治疗失眠从0.1~0.3 mg开始,EFSA推荐1 mg,中国国家药品监督管理局建议1~3 mg。 遵循医嘱:服用褪黑素片时应遵循医嘱,如果长时间服用无效或出现不良反应,应立即就医。 注意事项:褪黑素保健品不能代替药物;从事驾驶、机械作业、高空作业等危险操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫症及甲亢患者慎用;本品含维生素B6,不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。 服用周期:褪黑素不适合长期连续服用,建议不可连续使用超过3个月,以避免对药物产生依赖性和耐药性。 药物冲突:褪黑素可能与某些药物发生相互作用,如抗凝血药、抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、治疗糖尿病的药物和免疫抑制剂。使用这些药物治疗期间,应避免服用褪黑素。 特殊人群:儿童、孕妇及哺乳期妇女应慎用褪黑素,如确需使用,应在医生指导下进行。 正确服用褪黑素片有助于提高其效果,同时减少可能的副作用。如果有任何疑问或者困扰,应该及时寻求医生的帮助和建议。

【适宜人群】: 褪黑素片保健品适宜于睡眠质量差、需要调整时差的成年人群,特别是中老年人以及免疫力差的人群。由于随着年龄增长,人体内褪黑素分泌减少,可能导致睡眠减少和早醒,补充褪黑素可以促进入睡,加深睡眠。此外,对于夜班工作者或需要倒时差的人群,褪黑素能帮助调整睡眠和觉醒时间。然而,并非所有人群都适宜使用褪黑素,如未成年人、孕妇、哺乳期女性、心脑疾病患者、肝肾功能不全者以及对酒精过敏的人群应避免使用。

【注意事项】: 服用褪黑素片保健品时,以下是一些重要的注意事项: 服用时间:褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用,以帮助调整生物钟和促进睡眠。 服用方法:可以直接用水送服,避免空腹服用。 服用剂量:根据个人的睡眠状况和身体条件确定剂量,建议从低剂量开始,并根据效果适当调整。 遵循医嘱:长时间服用无效或出现不良反应时,应立即就医。 避免与某些药物同服:褪黑素不应与阿司匹林、镇静催眠药、避孕药或其他激素治疗同时服用,以免增加副作用。 特殊人群慎用:未成年人、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者应在医师指导下使用。 避免抽烟和饮酒:抽烟会破坏褪黑素,而饮酒可能影响其效果。 乳糖不耐受者:应选择不含乳糖的褪黑素产品。 不宜长期大剂量使用:褪黑素作为短期内调节睡眠的手段,不建议长期大剂量使用。 药物漏用:如果忘记服药,无需补服。 可能的副作用:包括头晕、头痛、恶心、嗜睡等,若症状严重或持续发生,应立即就医。 儿童、孕妇和哺乳期女性:不推荐使用褪黑素,因为缺乏足够的研究资料。 请务必遵循以上注意事项,并在医生指导下合理使用褪黑素保健品。如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生。

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

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