中科博远辅酶Q10

【产品规格】： 规格：12粒/小盒 8小盒/大盒

【配料表】： 维生素C（L-抗坏血酸钠）、维生素E（dl-a-醋酸生育酚、食用淀粉、麦芽糊精、二氧化硅）、辅酶Q10、乳酸锌、富硒酵母、β-胡萝卜素、玉米淀粉

【食用方法】： 中科博远辅酶Q10保健品的正确食用方法如下：选择适宜时间：辅酶Q10作为一种脂溶性物质，建议随餐或饭后服用，以利于身体更好地吸收。合适剂量：成人每日推荐剂量为30-200毫克不等，具体应根据产品说明和个人需求调整，切勿盲目过量服用。坚持规律：服用辅酶Q10也需持之以恒，一般连续服用几周到几个月可见成效。搭配含脂肪食物：由于辅酶Q10属于脂溶性营养素，可尝试与含有健康脂肪的食物如坚果、鱼类等一同摄入，以提高吸收率。避免同时摄入咖啡因：虽然没有绝对禁忌，但有研究指出咖啡因可能会影响辅酶Q10的吸收，因此最好在服用前后两小时内避免饮用咖啡或其他含咖啡因饮品。遵医嘱服用：如有特定疾病或正在服用其他药物，务必先咨询医生意见，确保辅酶Q10不会与现有治疗方案产生冲突。注意保存：辅酶Q10应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。开封后应尽快服用，以免受潮或变质。请根据以上指南正确服用中科博远辅酶Q10保健品，并在有任何疑问时咨询医疗专业人员。

【适宜人群】： 中科博远辅酶Q10保健品适合经常感到疲劳、体力不支的人群，以及中老年人。运动员和心血管疾病患者也可以适当补充。孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在服用前最好咨询医生，对辅酶Q10过敏的人不宜服用。服用时，应注意饮食均衡，避免与其他药物相互作用。

【注意事项】： 中科博远辅酶Q10保健品的注意事项如下：适宜时间：辅酶Q10作为脂溶性物质，建议随餐或饭后服用，以利于身体更好地吸收。合适剂量：成人每日推荐剂量为30-200毫克不等，具体应根据产品说明和个人需求调整，切勿盲目过量服用。坚持规律：服用辅酶Q10需持之以恒，一般连续服用几周到几个月可见成效。饮食搭配：由于辅酶Q10属于脂溶性营养素，可尝试与含有健康脂肪的食物如坚果、鱼类等一同摄入，以提高吸收率。避免同时摄入咖啡因：有研究指出咖啡因可能会影响辅酶Q10的吸收，因此最好在服用前后两小时内避免饮用咖啡或其他含咖啡因饮品。遵医嘱服用：如有特定疾病或正在服用其他药物，务必先咨询医生意见，确保辅酶Q10不会与现有治疗方案产生冲突。购买正规产品：选购辅酶Q10补充剂时，请从正规渠道购买，并查看产品标签，确认其成分、剂量及保质期等信息。不良反应：辅酶Q10副作用较少，主要包括上腹痛、食欲不振、恶心、腹泻、头痛、皮疹、疲劳、头晕、光敏感及烦躁。特殊人群：在怀孕和哺乳期使用辅酶Q10的安全性尚未明确。药物相互作用：辅酶Q10可能与抗凝剂如华法林相互作用，降低华法林疗效，可能会增加血栓风险。以上注意事项有助于确保辅酶Q10保健品的安全和有效使用。