【生产企业】： 博林生物科技集团有限公司

【产品规格】： 规格：650毫克X12片X300盒

【配  料 表】： 酸枣仁、知母、茯苓、川芎、淀粉、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁

【食用方法】： 根据搜索结果，舒睡悠梦片（舒眠片）的食用方法如下： 用法用量： 晚饭后临睡前口服，一次3片，一日2次。 或者，口服，一次3粒，一日2次，晚饭后临睡前各服用1次。 注意事项： 避免精神刺激、酗酒和过度疲劳。 睡前避免摄食过量，不参加导致过度兴奋的活动。 不良反应： 少数病人服药后出现胃部不适。 禁忌： 对阴虚阳亢及痰瘀蕴阻的失眠忌用。 贮藏： 密封保存。 请在使用前仔细阅读说明书，并在药师或医务人员指导下购买和使用。如果有任何疑问或不适，请及时咨询专业医疗人员。

【适宜人群】： 舒睡悠梦片适宜人群主要包括睡眠状况不佳者，尤其适合那些因生活压力、工作繁忙或其他原因导致睡眠质量下降的人群。该保健品不含安眠药成分，通过天然原料如酸枣仁、知母等来帮助改善睡眠。同时，对于高血压、高血糖、高血脂患者也有一定的辅助治疗效果。不过，少年儿童不适宜使用此产品。在使用过程中，建议配合适量运动和健康饮食，以促进更好的睡眠质量。

【注意事项】： 根据搜索结果，以下是服用舒睡悠梦片保健品时需要注意的事项： 避免精神刺激和酗酒：服用舒睡悠梦片期间，应避免精神刺激、酗酒和过度疲劳。 睡前饮食和活动：睡前应避免过量摄食和参与导致过度兴奋的活动。 孕妇和哺乳期妇女：助眠药对怀孕或哺乳期的妇女可能有风险。 老年人：对75岁以上的老人可能有增加中风和痴呆等其他风险。 不要长期服用：非处方助眠药是一种暂时解决失眠的方法，使用时间不应超过两周。 避免饮酒：不要将酒精和助眠药混合使用，因为酒精会增加药物的镇静作用。 注意副作用：服用助眠药期间，不要开车或尝试其他应保持清醒的活动。 药物相互作用：某些保健品可能会与药物相互作用，因此在使用保健品之前，应该咨询医生或药剂师。 适量使用：保健品应该按照建议的剂量使用，过量使用可能会导致不良反应。 不替代药物：保健品不能替代药物治疗，如果有疾病，应该在医生的指导下进行药物治疗。 遵循建议：在使用保健品时，应该遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。 请在使用舒睡悠梦片保健品时，仔细阅读说明书并遵医嘱使用，如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。