褪黑素片依赖
褪黑素片可能产生依赖性,但并非绝对。褪黑素是一种内源性激素,通过调节睡眠周期来改善睡眠质量。短期适量使用褪黑素片通常不会导致依赖,但长期过量使用可能会产生依赖性。依赖性的风险与个体差异、剂量、使用频率等因素有关。一些人可能会因为长期使用而产生心理依赖,导致停药后出现睡眠障碍。
对于褪黑素片的使用,建议遵循医生的建议,不要随意增加剂量或延长使用时间。如果出现依赖症状,应及时就医,寻求专业帮助。日常保持良好的作息习惯,避免过度依赖褪黑素片。如需用药,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。