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    马文升
    马文升 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 关节外科、关节镜微创外科、运动损伤、创伤骨科、脊柱外科、小儿骨科、骨科介入、重症多发伤救治及骨科康复。

    简介: 姓名:马文升 科室:骨二科 职务:骨二科主任 职称:主任医师、硕士生导师 专业特长:关节外科、关节镜微创外科、运动损伤、创伤骨科、脊柱外科、小儿骨科、骨科介入、重症多发伤救治及骨科康复。 相关资料

    韩德
    韩德 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 专修脊柱创伤急畸形矫正、人工关节置换及矫形外科、小儿骨科畸形矫正及骨与软组织肿瘤等专业,对于重症多发创伤治疗有独到见解,学术及专业技术水平达到国内先进水平。

    简介: 姓名:韩德 科室:骨一科 职称:主任医师 专业特长:专修脊柱创伤急畸形矫正、人工关节置换及矫形外科、小儿骨科畸形矫正及骨与软组织肿瘤等专业,对于重症多发创伤治疗有独到见解,学术及专业技术水平达到国

    郝建军
    郝建军 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 专修脊柱脊髓损伤,对于重症多发创伤治疗有独到见解。

    简介: 姓名:郝建军 科室:骨一科 职务:骨一科副主任 职称:主任医师 专业特长:专修脊柱脊髓损伤,对于重症多发创伤治疗有独到见解。 相关资料: 1999年于山西医科大学学习,取得了医学硕士学位。2006

    柴智
    柴智 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 擅长创伤骨科、对于重症多发创伤治疗有独到见解,学术及专业技术水平达到国内先进水平。

    简介: 姓名:柴智 科室:骨一科 职称:主任医师 专业特长:擅长创伤骨科、对于重症多发创伤治疗有独到见解,学术及专业技术水平达到国内先进水平。 相关资料:1989年毕业于内蒙古蒙医学院临床医学系,从事普通

    李跃蒙
    李跃蒙 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 擅长手外科及创伤骨科各种疾病治疗。可现开展断指再植、手创及功能重建手术。

    简介: 姓名:李跃蒙 科室:骨一科 职称:主任医师 专业特长:擅长手外科及创伤骨科各种疾病治疗。可现开展断指再植、手创及功能重建手术。 相关资料:骨肿瘤研究教研室副主任,中华医学会骨科分会、中国抗癌协会及

    姚传博
    姚传博 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 骨科各专业疑难杂症的诊治,诸如手外科、脊柱外科、关节外科、小儿骨科、显微外科、骨科先天矫形矫正等。

    简介: 姓名:姚传博 科室:骨一科 职称:主任医师 专业特长:骨科各专业疑难杂症的诊治,诸如手外科、脊柱外科、关节外科、小儿骨科、显微外科、骨科先天矫形矫正等。 相关资料:返聘专家。曾获中华医学会包头骨科

    郭培刚
    郭培刚 主任医师

    包头市中心医院 骨科

    擅长: 擅长关节、脊柱疾病的手术治疗及各种创伤骨折的内固定术等。

    简介: 姓名:郭培刚 科室:骨一科 职务:骨科主任 职称:主任医师 专业特长:擅长关节、脊柱疾病的手术治疗及各种创伤骨折的内固定术等。 相关资料:现任中华医学会内蒙古骨科学会常务委员,内蒙古手外科学会常务

    张福明
    张福明 主任医师

    包头市第八医院 骨科

    擅长: 骨创伤,脊柱外科,关节外科、颈肩腰腿疼痛的治疗

    简介: 张福明,男,主任医师,毕业于同济大学临床医学系,主任医师、医学硕士(脊柱外科方向)、执业药师,包头医学院副教授,包头市劳动局工伤签定专家库成员,曾于上海交通大学附属第六人民医院骨科及北京301医院

    邢利清
    邢利清 主任医师

    包头市第八医院 骨科

    擅长: 关节和脊柱疾病的诊治

    简介: 邢利清,男,主任医师,擅长关节和脊柱疾病的诊治

    王跃宏
    王跃宏 主任医师

    固阳县人民医院 骨科

    擅长: 对创伤骨科、颈、肩、腰、腿痛小针刀治疗有独特疗法

    简介: 王跃宏,男,主任医师,副院长、支部副书记。中共党员、1996年毕业于内蒙古医科大学,本科学历,曾在内蒙古医学院第二附属医院及天津骨科医学院进修学习。对创伤骨科、颈、肩、腰、腿痛小针刀治疗有独特疗法

    孔昭莉
    孔昭莉 主任医师

    包头市青山区中医医院 骨科

    擅长: 中药配合针灸治疗风湿、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、膝关节骨性关节炎、滑膜炎等骨关节疾病,以及面瘫、脑梗后遗症、眩晕、失眠、头痛、胃痛、便秘、咳嗽、哮喘、痛经、更年期综合征等各种疾病、疑难杂症

    简介:

    刘宏泽
    刘宏泽 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长:

    简介: 刘宏泽,男,主任医师、教授,院长,中共党员,硕士研究生学历,骨科硕士生导师,。历任包头市第三医院(传染病医院)骨外科主任、骨二科主任、副院长、党总支书记。内蒙古医学会骨科专科分会常委;内蒙古医学会

    冯秉玮
    冯秉玮 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 创伤骨科,骨与关节疾患,脊柱损伤的诊治

    简介: 冯秉玮,男,主任医师,骨关节科主任,硕士学位。1986年毕业于内蒙医学院医疗系,从事骨科20余年。1990年---1991年在上海医科大附属瑞金医院进修,1997---2003年就读山西医科大在职

    孙宏武
    孙宏武 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 手、足骨关节创伤、神经、血管损伤及断指(肢)再植;骨显微外科微创治疗。

    简介: 孙宏武,男,骨科主任医师,包头市第三医院手足显微外科主任。中华医学会手外科分会华北地区委员,中华医学会骨科学分会足踝学组青年委员,中国民族卫生协会骨科专家委员会委员,内蒙古医学会骨科学分会委员,内

    刘会军
    刘会军 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 创伤骨科,小儿骨科,骨病等骨科常见病、疑难病的诊治,方法治疗腰椎间盘突出效果明显

    简介: 刘会军,男,主任医师,骨二科主任,1983年包头医学院毕业,1989年调入市三医院工作至今,发表多篇学术论文和多项科研成果,专业特长:创伤骨科,小儿骨科,骨病等骨科常见病、疑难病的诊治,新方法治疗

    贾勇
    贾勇 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 骨科常见病、疑难病的诊断和治疗

    简介: 贾勇,男,主任医师,骨四科主任,大学本科学历。曾在北京友谊医院进修骨科骨关节病和脊柱外科,率先开展“闭合复位带锁髓内钉固定治疗胫腓骨折”,“空心钉内固定治疗股骨颈骨折”“中华长城棒椎弓根钉旋转矫形

    刘国亭
    刘国亭 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 对创伤、脊柱、关节外科的诊疗

    简介: 刘国亭,男,主任医师,副院长,中共党员。 1988年9月毕业于内蒙古医学院医疗系,分配到包头市第三医院骨科工作至今,历任骨三科副主任、骨关节科主任。《内蒙古医学杂志》编委,包头市医药卫生科技发展基

    李迎晓
    李迎晓 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 人体四肢创伤骨折或脊柱关节脱位、肌腱神经血管损伤、脊柱及四肢先天畸形、椎间盘突出、椎管狭窄、滑脱等的治疗,对病理骨科及骨肿瘤、骨关节置换有先进科学的治疗

    简介: 李迎晓,男,主任医师,骨四科名誉主任,现任包头市骨科学会副主任委员。市骨科系统学科带头人。有坚实的理论基础,从事骨科临床工作30多年,积累了丰富的临床经验。近年用AF钉内固定治疗胫腓骨折、用中华长

    贺嘉鹏
    贺嘉鹏 主任医师

    包头市第三医院 骨科

    擅长: 关节镜检,游离体摘除术、韧带重建术、骨折固定术、半月板缝合术等骨科疾病的诊断和治疗

    简介: 贺嘉鹏,男,主任医师。

    裴晓东
    裴晓东 主任医师

    包头市第四医院 骨科

    擅长:

    简介:

    赵卫强
    赵卫强 主任医师

    包头市第四医院 骨科

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    何利民
    何利民 主任医师

    包头市第四医院 骨科

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饭后适合做哪些运动

饭后适合进行轻度至中度的运动,以促进消化和新陈代谢。建议的运动包括散步、轻松的瑜伽、太极等。这些运动强度适中,不会对消化系统造成负担,同时有助于血液循环和肌肉放松。需要注意的是,饭后立即进行剧烈运动是不推荐的,因为这可能会干扰消化过程,导致不适。建议在饭后至少等待30分钟至1小时后,再开始进行这些轻度至中度的运动。

防辐射眼镜真的有用吗

防辐射眼镜在一定程度上是有用的。它们通常采用特殊涂层或材料,能够吸收或反射部分电磁波辐射,减少对眼睛的潜在伤害。长时间使用电子设备,如电脑、手机等,可能会增加眼睛疲劳和干涩感,防辐射眼镜可以降低这种不适。然而,它们并不能完全阻止所有辐射,也不能治疗已有的视力问题。因此,合理使用电子设备,定期休息眼睛,保持健康用眼习惯,才是预防视力问题的关键。

硫酸亚铁糖浆补血效果如何

硫酸亚铁糖浆是一种常用的补铁剂,适用于治疗缺铁性贫血。其补血效果较为显著,能够提高血红蛋白水平,改善贫血症状。硫酸亚铁糖浆中的铁元素被人体吸收后,参与血红蛋白的合成,从而增加红细胞数量,提高血液携氧能力。此外,硫酸亚铁糖浆还能促进铁储备,预防缺铁性贫血的发生。然而,硫酸亚铁糖浆的补血效果受到个体差异、病因和治疗依从性的影响,因此,患者应在医生指导下使用,并定期监测血红蛋白水平,以评估治疗效果。

定型喷雾对头发有害吗

定型喷雾作为一种常见的美发产品,其主要作用是帮助头发保持造型。然而,长时间或频繁使用定型喷雾可能对头发造成一定伤害。这是因为定型喷雾中含有的化学成分,如酒精和一些聚合物,可能会使头发变得干燥、脆弱,甚至导致头发断裂。此外,定型喷雾中的某些成分可能会引起头皮刺激或过敏反应。因此,建议在使用定型喷雾时,遵循产品说明,适量使用,并注意观察头皮和头发的反应,以减少潜在的不良影响。

头皮护理的正确方式是什么

头皮护理的正确方式应包括以下几个步骤:首先,选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用含有刺激性成分的产品。其次,洗头时用指腹轻柔按摩头皮,避免用指甲抓挠,以免损伤头皮。再次,洗发后应使用护发素或头皮护理产品,以保持头皮的水分和油脂平衡。此外,定期进行头皮深层清洁,去除多余的油脂和死皮细胞。最后,保持良好的生活习惯,如避免过度紧张、保持充足睡眠和健康饮食,这些都有助于维护头皮健康。

宝宝3个月发育标准是什么

三个月大的宝宝在发育标准上,通常体重会增长到出生时的两倍左右,身长也会有所增加。在运动能力方面,宝宝能够控制头部,当被抱起时,头部能够保持稳定,甚至能够稍微抬起。宝宝开始能够用手抓握物品,尽管动作可能不太精确。在社交和情感发展方面,宝宝会对人脸产生兴趣,能够辨认出熟悉的面孔,并且可能会对陌生人表现出不同的反应。此外,宝宝会开始发出更多的咿呀声,这是语言发展的早期迹象。整体而言,三个月大的宝宝在身体、运动、社交和语言方面都有明显的进步。

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