健康头条
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感冒怎样好得快，6个方法值得一用！
感冒之后，特别难受，人也会无精打采的，哪里也不想去。那感冒之后如何能快点好起来呢？下面小编就和大家简单说一说，真的很管用哦，一起来看看吧！ ...
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女人补血进入6个误区，竟越补越缺！
我们都听到过一句话，女人要养血。女子本是用血气养成的精灵。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因...
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爱做这些事，影响寿命短命好几年！
犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭；为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟；夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你...
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呵护心脏，做好8件事心脏健康一辈子！
说到保持心脏健康，有些因素是我们没有办法控制的，比如年龄增长、还有遗传因素。根据 2010 年 12 月份美国心脏协会的报告：对男性来说，父母一方曾患有早期心脏病的话，得心脏...
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中医6个妙招养护头发，效果提升好几倍！
头发是决定你气质的小细节，你可能看过太多美容编辑给你护发解决方案，但是有些民间小偏方也一样管用。下面小编就来告诉你中医护法的6个小妙招，活学活用。 ...
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全面抗衰老的妙招，人人受用一生！
每个人都害怕衰老，尤其是女性。衰老意味着变难看，意味着疾病和死亡! 每个人都想着抗衰老，可你的方法真的用对了吗?送你抗衰老的7个秘密武器，照着做就能有对抗青春流逝的资本!有效...
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头皮屑难消除，9个简单实用妙招值得一试！
头发有头屑，会给自己的生活带来诸多的不变，有头屑怎么办？如何去除呢？下面小编分享9个超实用的生活小妙招，发表过你摆脱头屑困扰，拥有健康、清爽的形象。 ...
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生活中导致失眠的坏习惯，竟有15个之多！你占了几个？
即使我们绞尽脑汁思索可以快点入睡的方法，实际上却到处都是导致失眠的行为。今天小编为大家介绍会导致睡眠质量下降的秘密。 1.在没吃早...
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牙疼反反复复，5个民间偏方胜过吃药打针！
牙痛是指因各种原因引起的牙齿疼痛,为口腔疾患中常见的疾病症状?！把捞凼歉霾?，疼起来很要命”，为什么这么说呢?牙疼的时候究竟有多难受，我相信有过牙疼的你一定是深有体会。 ...
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主妇们厨房的5大习惯，竟给健康埋下大隐患！
做饭前不擦台面 做饭前要先给厨房操作台面进行消毒，菜板及厨具也要重新冲洗一遍；做饭过程中，接触生肉的用具应该及时用温水洗净。 一、...
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专科医生的这些养生秘诀，让人吃惊！
很多人感到好奇的是，医生自己是如何保健的？今天小编就为大家整理出多位专科医生对这一问题的回答。其中大多数回答令人吃惊。 减肥医生：...
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腹部按一按，多年的老顽疾全好了
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能...
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坚持早起，身体竟出现7大惊人变化
一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。本文告诉你长期坚持早起，会给身体带来哪些神奇的变化?？赐暝倬?..
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睡前饮食讲究不少，这几种食物睡前吃了失眠一整夜
吃是一门不小的学问，吃的好不仅仅美丽而且健康，吃的不好就会产生很多疾病，所以一定要注意自己什么能吃什么不能吃，什么东西什么时候才能吃，下面小编介绍一下睡前不能吃的五种食物，希...
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六个生活恶习，你的肾脏在衰竭，还敢犯吗
最新的流行病学调查显示，慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一，其患病率甚至高于某些常见癌症。中国慢性肾病的患病率为10%左右，每年因尿毒症死亡者约为45万，这一...
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每日养生，请记住这十个黄金时间
与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。 ...
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身体慢性炎症，彻底赶跑就用这5招！
我们日常生活中会碰到一些炎症，如嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……炎症是人体对抗刺激的防御性反应，通常情况下，炎症是有益的。但国内外多项研究表明，如果身体长期处于“慢性发炎”状...
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7个不起眼的小动作常做，竟能换回大健康！
对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在...
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双眼疲劳，6个护眼贴士迅速明亮！
常用电脑的白领和学生患视疲劳者居多，这群人近距离工作学习不能持久，眼睛疼痛干涩、视物模糊、头晕目眩，“世界在旋转”的感觉对于他们来说并不陌生，下面六种是可以减缓视疲劳的方法。...
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医生验证的10个快速帮助胃止痛的妙招！
我相信大多数人一定都有过胃疼的经历，然而大多数人胃疼过后并不是很在意，其实这就给我们的健康留下了很大的隐患。那么胃痛时怎样才能快速缓解疼痛呢？接下来小编就来为你推荐。 ...
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打嗝不停14个快速止嗝的方法，总有一个适合你！
生活中常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?小编教你一招10秒钟搞定打嗝的小妙招，让你轻松搞定打嗝不止的烦恼。 ...
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女人远离妇科病，19个预防妙招为你保驾护航！
想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌..这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持...
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保持9个美容习惯，10年后和现在一样美！
年轻貌美的容颜是人人都想拥有的，但是生活中不注意保养容颜会衰老的很快，因此懂得一些好的美容方法很重要哦！今天小编就为大家整理9个美容养颜的小习惯。 ...
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5个坏习惯让你的美腿一去不复返！爱美要小心了！
哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢？但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。 1：久坐...
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