健康头条
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天天在做的几种“养生法”，迟早会让你丢了命
很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！ ...
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伤害身体的走路姿势
1、走路时手臂不摇摆 正常情况下，我们走路时，左腿向前迈，脊柱会随着腿的迈开而向右旋转，右臂自然就随之摆动起来。如果走路的时候不摆手臂，或者摇摆的幅度很小，这可能说明后背部下方或者...
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熬夜后，有四种水果能“挽救”你的身体，赶紧吃!
“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，经常熬夜难免会损害身...
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男人6个坏习惯，坑惨了你的肾健康！
憋尿、忽视健康，男人的坏习惯总是有很多，并且屡教不改，但是你知道吗?正是因为男人们的某些坏习惯，长期积累才导致了男人的肾脏出现了问题! ...
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男人护肝，6个金点子个个效果惊人！
积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。 ...
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女人经期排毒黄金时刻，7个方法最最关键！
如果你想排毒的话，一定要找准时机，而在月经期间，排毒是最为有效的。女人每个月的生理期是清扫子宫的大工作，一旦经血流畅，就可以避免经期不顺、痛经等问题，还可以让你顺利排清体内毒...
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女人养生，6个绝招帮你抢回失去的健康！
女生都追求完美，但是偶尔冒出的痘痘，莫名其妙的发胖让人很烦恼。其实这是内分泌失调。现在教你几个小方法，让你可以有效地预防。 1.黄...
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夏季防晒进入这几个误区，再防都没用！
进入4月，夏天的脚步已经越来越接近了。而防晒则是夏天不变的主题，大家都知道，日光和紫外线会对皮肤的伤害会很大，因此防晒工作不可松懈。但是有好多人对防晒存在着很多误区，这误区会...
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看似健康的保健方法，竟然是错的！用的人不在少数！
对于养生保健，好多人的看法都不一样。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！看看你有没有这...
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15个不起眼的小动作，竟是保健长寿的妙方！
有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 ...
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几个方法让你轻松清除身体五种毒素！
“要想身体好，排毒不可少”，随着人们保健意识的提高，“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法也纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了...
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女人比同龄人年轻，13个法则助你一臂之力！
我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做...
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牙膏选错了会有这样的危害，后果真是出乎意料！
从3岁到80岁，我们天天要刷牙，牙膏是必不可少的“牙齿清洁剂”，到底什么样的牙膏更好，选牙膏有什么诀窍？今天就让我们一起来手把手教你选出最适合自己的牙膏。 ...
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生活中隐藏的这6大因素，竟是脱发的罪魁祸首！
常见的秀发问题有很多，例如脱发。很多人就有脱发的烦恼，尤其是中老年人，他们的脱发问题会更严重。脱发不仅会影响形象，它还是一种疾病，说明你的健康出现了大问题。那么，是什么原因会...
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上厕所干7件事，你的身体健康流失一半！
很多人在上厕所的时候会有一些坏习惯，例如喜欢玩手机、看报纸等等，在保健专家看来，这些坏习惯不仅会影响你的如厕效率，还会给你的健康带来伤害。为了让你知道正确的上厕所方法，接下来...
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喝酒宿醉毁健康，5个妙招解决宿醉事半功倍！
经常喝酒的人，肯定有过喝酒宿醉的经历，喝酒宿醉带来的感觉非常难受，而且会让你胃部不适。那么，有什么办法可以解决喝酒宿醉的痛苦呢?保健专家提示要想不喝酒宿醉，那就要适度饮酒，如...
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生活紧张压力大，减压7个方法帮你一扫而空！
我们每个人都生活在社会中，会面对来自各方的压力，例如学生有升学压力、上班族有就业压力等等，当生活压力过大，你的身体就会无法承受这些负担，疾病就会悄然而至。所以，为了保健身体，...
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日常护发进入这几个误区，头发健康全毁了！
拥有一头健康的秀发是很女性人的追求，养发护发不是简单的用一些产品就能达到目的，需要我们从各方面进行，其中做错了你的头发会很受伤的。那么，以下和小编一起来护发养发，还你健康发丝...
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伤害肾脏的8个禁忌行为，千万不要再做了！
肾脏的健康是人们最为关注的问题，但是在生活中总是会有很多意外因素导致人的肾脏遭受损害，这些损害肾脏的事情，很多看似毫不起眼，但对于肾脏的损害却是实打实的。 ...
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剖腹产后可以吃蒜吗？
很多人因为生产的痛苦而选择进行剖腹产，剖腹产虽然可以减轻产妇分娩时的痛苦，但是后期护理需要非常的注意，而且有非常多的饮食禁忌，那么产妇进行剖腹产后可以吃蒜吗？下面我们一起来了...
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剖腹产后可以吃鸡公吗？
随着医疗技术的进步，越来越多的人选用剖腹产进行分娩，剖腹产对于产妇而言也有非常多的优点，但是剖腹产因为造成了产妇的损害，所以剖腹产后有非常多的饮食禁忌，那么剖腹产后可以吃鸡公...
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用这梳子梳头，头发会越来越少！你还再用吗？
梳子有很多种，就单单说实用品梳、工艺梳、旅游梳、高档精品梳、保健梳五类就有300多个品种，而且不同的品种也有材质的不同。脱发是困扰很多人的问题，小编也是其中一位。因此也经常关...
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这些健康的习惯坚持多年，竟是有害的！难道做错了？
生活中有很多备受推崇的好习惯，正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗?如果做错了其中某一个环节，好习惯也会变糟，甚至伤你更深。 ...
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春季小心这6件事，让你手脱皮不断！
发现手部脱皮许多人第一反应便是身体缺乏维生素，很多朋友认为手部脱皮都是由于身体缺乏维生素所导致的，但是经过科学研究发现，导致手部脱皮的原因不仅是缺乏维生素。 ...
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科普视频
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