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18岁了还可不可以长高呢

作者:xuyan3286  时间:2016-01-05 20:42:52  来源: 大众养生网

18岁了还可不可以长高,需要根据骨骼情况决定。

18岁已经成年,在生长发育期间如果营养比较均衡可以促进身体生长和发育,在18岁时已经属于成年人,需要及时到正规医院做拍片检查和骨密度检测来判断骨骼情况,如果骨骼线还没有完全闭合,一般是可以长高,最好适当吃含钙量高食物、适当做运动、养成规律作息习惯等方法来调理,可以促进骨骼生长。在18岁时如果骨骼线已经闭合,一般是不可以长高。

在成年之后还需要改善生活习惯,最好不要抽烟、喝酒、熬夜等。

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