脑动脉血管破裂是一种发病剧烈的病症，常常会导致病人出现死亡，引起患者致残率升高，当患者发病以后，要及时进行治疗，另外平时要注意良好的护理和保健，平时饮食方面应该多吃一些鱼肉。这样有助于调理肠胃，有助于对于营养的吸收，尽量少吃过于油腻的食物，另外多吃一些含钾类的食物可以降低那对身体的伤害，能够减少血容量，从而促进血压的降低，患者本身，平时生活当中，要注重情绪稳定，另外要保持大便通畅等等。

自我保养的方法

1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。

2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。

3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜）。

4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。7、避免在高温下长时间停留8、避免高空作业。9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。脑血管破裂后遗症脑血管破裂常出现的后遗症就是偏瘫，语言障碍，生活不能自理。如果出血已经控制，没有继续出血，溢出的血液会慢慢吸收，而使症状减轻，逐渐恢复，如果出血比较，形成了血块，恢复时间就比较慢了。出现这种情况也不要着急。病情稳定后可以适当的锻炼，帮助自身恢复，语言方面就是不停的朗读，坚持下去，就有机会恢复。