指甲不光滑有竖条纹可能是由于营养不良、外伤、真菌感染等原因导致，需要合理改善。
1、营养不良：出现指甲不光滑有竖条纹的情况，可能是由于患者在平时生活中有挑食和偏食的原因，导致营养不良引起，需要通过增加食物中的营养来有效的调理改善。
2、外伤：出现指甲不光滑有竖条纹的情况，还有可能是由于外伤的原因导致，需要通过做好手部护理工作的方式来有效地改善，必要时可以配合医生做好局部的消毒工作来改善。
3、真菌感染：出现指甲不光滑有竖条纹的情况，还有可能是由于指甲受到真菌感染的原因导致，需要到医院做好诊治后，配合医生使用抗真菌类的药膏局部涂抹来改善，比如复方氟米松软膏、酮康唑软膏等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于不良的生活习惯引起，需要合理改善。
一个人的指甲就是一个人健康与否的晴雨表，如果指甲出现了问题，也就表明身体中的牧歌部位出现了问题。从你的描述上看，你应该就是身体中缺乏了维生素和钙质，这样就会导致
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥
虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?1、侧卧姿男性所喜爱的另一个姿势是侧
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
