1.频繁腹泻会降低身体的抵抗力,使人体对传染病和各种感染的抗病能力减弱,导致病情加重。
2.严重影响患者的生活质量。对病人的生活和工作造成了一定的影响,有些患者甚至因频繁腹痛腹泻而不敢或不能正常工作。
3.腹泻反复刺激肠粘膜可引起肠粘膜病变,如溃疡性结肠炎,甚至恶变严重。
4.造成营养吸收不良、贫血和维生素缺乏。由于能量供应不足,导致头昏眼花、口干舌燥、四肢乏力、心慌气短气短。缺少维他命会导致皮肤头发干燥,头发失去正常的光泽和润泽,脱发,产生早秃现象。血液物质吸收减少,可导致贫血,出现疲劳乏力、头晕耳鸣、注意力不集中等症状。
有胃肠功能障碍的饮食:
1、在饮食上要注意营养,多吃高蛋白食物和高维生素的食物,保证身体内各种营养物质充足,防止贫血和营养不良;对于贫血和营养不良的人,在饮食中要多吃富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。富含维他命的食物有深色新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每顿饭最好吃2-3个新鲜山楂,以促进胃液分泌。
2、关注食用酸碱平衡:当胃酸分泌过多时,可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包来中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可以用浓缩肉汤、鸡汤、酸味水果或果汁来刺激胃液分泌,帮助消化。
日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,饮食要做到定时定量,尤其是上床前不要吃太多,如果胃肠不消化,如果感觉到胃肠不消化,可以通过按摩、适当增加运动来缓解,但是如果严重影响了健康就应该及时去医院检查。
