现在人们对于自己的形象气质方面非常的在乎，但是很多人遇到了头发问题的烦恼。大家都知道，正常情况下，我们的头发都是黑色的，但是很多人的头发确变得发黄，因此这些人心里非常的担心，头发变黄后会变白吗？这就需要大家首先认识头发发黄的原因，具体请看下文的。

??头发枯黄的主要病因

??甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。主要有：

??营养不良性黄发

??主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

??酸性体质黄发

??与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

??缺铜性黄发

??体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

??辐射性黄发

??长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

??功能性黄发：

??主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

??头发变黄后会变白吗？头发变黄的原因是很多的，营养不良，劳累过度，辐射的影响，精神压力等都可以造成头发变黄，当然这些情况也可以造成一定程度的白发。所以希望这些朋友们，平时多注意饮食的营养补充，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合。