熬夜皮肤暗沉通常可以采取日常调理的方法进行改善，能够起到一定的作用，如果比较严重，也可以选择注射水光针或者是果酸换肤等美容方式治疗，见效会比较快。
1、日常调理：如果自身的情况不是特别的严重，可以先进行调理，需要注意改善不良的生活习惯，晚上最好不要熬夜，还可以经常使用一些补水美白类的护肤品，可以补充皮肤所需要的水分，从而改善肤色暗沉以及皮肤干燥，需要坚持调理才能有效果。
2、水光针：如果自身的情况比较严重，也可以通过注射水光针的方法进行治疗，能够达到补水及锁水的作用，而且还能够提亮肤色，可以使皮肤变得比较水润有弹性，还能够有效的改善肤色暗沉，可以直接注射在皮肤的真皮层。
3、果酸换肤：果酸换肤通常是将高浓度果酸刷在皮肤表面，能够起到剥离皮肤角质的作用，可以去除皮肤老化的角质层，而且还能够加速上层表皮细胞的更新速度，从而达到美白皮肤的作用，而且也能够改善皮肤粗糙等问题，在治疗的时候要注意掌握正确的方法。
皮肤暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法，很多不良的生活习惯都会引起内分泌失调，首先就要改掉熬夜和饮食不
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