由于鼻甲肥大不同于其它鼻部疾病,该病可影响患者的面部容貌,严重影响人们的正常美观,一般患有鼻甲肥大的人这段时间会经常有流鼻涕的症状出现,同时还会出现鼻腔堵塞,所以在日常生活中如果发现有这种疾病,一定要马上去医院进行检查和治疗。
第一:增加身体锻炼,选择医学保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,增强体质,提高抗病能力。自夏天起,坚持用冷水擦脸擦脸,增加抗寒能力。严寒或气候剧变时要避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。
第二:鼻塞的时候不要强行擤鼻子,否则会导致鼻腔毛细血管破裂发生鼻出血,这样也可以防止鼻咽部细菌粘液逆流到鼻咽部并发中耳炎。
第三:采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁,由上至下各1次,共80次;用中指在鼻翼两旁约1厘米处,按摩于鼻翼两侧约1厘米处,作旋转状按摩;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心,然后沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴,共60次。可以重复按摩,可以有效地预防鼻炎的发生,改善已经患慢性鼻炎的病情。
第四:用温开水将鼻腔结痂洗净,再用棉签蘸生蜂蜜涂抹鼻腔患处,直至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
第五:食物容易消化,吸收容易。不要吃生冷、烟、酒、辛辣等刺激性食物。
第六:感冒的时候要及时彻底的治疗,以免引发鼻炎,最终导致鼻甲肥大的发生。
在日常生活中一定要及时到医院进行治疗,这样可以有效防止病情恶化,在饮食方面不能吃生冷寒凉的食物,日常生活中尽量不要吃有刺激性的东西。
