电视机或商场里经常能看到各种类型的甩脂机,它能通过震动迅速地甩动我们身体的脂肪,可以节省自己的运动时间,但有些甩脂机在市场上出售的频率很高,如果天天用会不会震坏我们身体的内脏器官,甩脂机到底有没有危害呢?
1、骨骼肌损伤
脱脂减肥就是通过肌肉被动的抖动使身体脂肪得到燃烧而得到燃烧,这种被动的方式身体骨骼、肌肉都没有准备好不适应,容易导致骨骼肌肉受损。 如果力量太大,摇晃时也会对身体的骨骼肌肉造成一定的损伤,力量越大,损伤也就越大。
2、机体免疫力下降
脱脂机器虽然可以起到一定的减脂作用,但是如果体内脂肪消耗太多,就会导致体内能量消耗过多,对身体健康也有危害,容易导致机体免疫力下降。
3、内部损伤
脱脂机就是通过剧烈摇晃来达到减肥的效果,在摇晃的过程中,强烈的摇晃也会使内脏一起摇晃,造成内脏一起受伤。 如果有胃部、肾脏等部位下垂、肠道移位等情况出现。
引起椎体移位
脱脂机这种频率高、强度高的振动方式,长时间使用,对脊椎造成极大冲击损伤,易使腰椎、颈椎关节松动、移位,从而导致腰间盘突出、颈椎病等疾病的发生。
4、引起腹部不适
长时间使用甩脂机这类外力剧烈、高频振动的方式减肥,会抑制胃肠的蠕动,影响肠胃的消化功能,导致出现饱腹感、肠胃胀痛等不适症状。
5、引起月经不调
女性长时间使用这种振动的甩脂机,会导致经期延迟、经量大、痛经等月经不调;严重的还会引起子宫下垂、不孕不育等后果。
6、引起振动病的发生
甩脂机长时间的摇晃有可能导致关节病变,神经末梢受损,进而导致振动病,出现头痛、失眠、记忆丧失、手麻、手痛、震颤等症状。
