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足部精油能增高吗

作者:peipie  时间:2020-08-12 10:40:40  来源: 大众养生网

足部精油一般不能增高,是没有科学依据的。

足部精油的成分尚不明确,能够长高通常是商家售卖时的噱头,没有相关的文献可考证,并且对于生长发育通常无法达到直观效果,因此是不推荐使用的。如果想要长高,可以通过日常饮食来调理,但是无法达到直接作用,能够起到一定的辅助效果,饮食上可以吃些富含优质蛋白质类食物,比如牛奶、动物瘦肉等,而蛋白质属于人体生长发育所必需的物质,因此需要适量补充,还可以吃些新鲜蔬菜水果,当中的微量元素含量比较丰富,比如钙、铁、锌等,并且当中的维生素含量也比较高,对于人体的生长起着较重的作用。如果想要长高,也可以加强运动锻炼,在过程中有利于对骨骼、肌肉等部位造成刺激,对于身体长高也有一定的效果,但是需要长时间的坚持。

而在生长发育期间也要养成规律的作息,尽量避免熬夜。如果身高达不到理想状态,也可以到正规机构通过增高手术来解决,但是操作时需要谨慎,可能会对身体造成较大的损伤,因此要在专业医生指导下进行,有利于降低风险。

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