生活养生
大众养生网提供生活养生，生活感悟等养生常识。
-
春季养生 荐7种顺气补肝的食物
春天早已来临，你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最好的，没关系，小编可以带着你一起去看看，研究一下有关的知识点的问题哦! ...
标签： 春季养生季节养生养神 -
4个晚餐恶习 最伤肠胃
很多人的意识习惯都是不正确的，错误的饮食习惯是非常伤身的，今天小编就为大家盘点了一些错误的、会伤肠胃的晚餐饮食习惯，赶紧去下文了解一下吧! ...
标签： 饮食养生美食 -
春天到了，还在为下午的无精打采而烦恼吗？
说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题! ...
标签： 春天犯困无精打采 -
睡眠不好如何调理 6食疗健脑安神促睡眠
睡眠不好如何调理 天麻什锦饭 取天麻，粳米，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干...
标签： 睡眠不好安神促睡眠食疗 -
这些信号提示你的肝变硬
肝硬化(hepatic cirrhosis)是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。以前大家都认为肝硬化是中老年人才会得的病，但实...
标签： 肝病肝硬化 -
脾、肺、心、肝、肾，五脏排毒全新方案
如果你发现你的身体经常出状况，除了吃药解决外，还要检测自己的五脏是否积累了不少毒素，尽快排毒。以下是脾、肺、心、肝、肾，五脏排毒的全新方案跟大家分享。 肝脏是重要的解毒器官，各种毒...
标签： 五脏排毒脾、肺、心 -
这些食物不能进微波炉
盘点日常食物饮食禁忌，哪些不要进微波炉。 1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时...
标签： 污染食物有毒物质 -
清晨做好4件事 轻松享瘦每一天
很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就...
标签： 早晨减肥上班族 -
五种汤水喝掉脸上的斑点
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁 ...
标签： 胡萝卜素皮肤滋润 -
睡前5个减肥小妙招 瘦身不费力
一天的工作在压力紧张中度过，久坐了一天双腿浮肿，学会睡前5个减肥小妙招，这些问题都能有效缓解，利用几分钟，轻松瘦身又解压。 ...
标签： 瘦身瘦身方法运动减肥减肥 -
爱长痘多吃4种食物
饮食可以对皮肤的新城代谢有促进作用，前提是你要吃的对。现在就教你如何吃走你的痘痘。 年前聚会增多，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。这与平时吃...
标签： 海鲜牛奶辛辣 -
五种最受潮女欢迎的 运动瘦身法
拉丁舞——塑造完美腰臀 跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能。跳拉丁舞时的人体状态：上半身，尤其是肩部应巍然不动，是拉丁舞中白人文化...
标签： 减肥 减肥瘦身 减肥知识 运动瘦身 -
脾胃好不好有5大信号
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学习、工作、娱乐等都需要大量的能量...
标签： 胃病黑眼圈 -
熬夜气色差 食物拯救死灰面
女人多吃豆类食物气色好 豆 类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包...
标签： 粮食水果葡萄燕麦 -
美白秘方 吃“黑食”轻松摆脱皮肤暗沉问题
你想美白，做个白白的美女吗?你知道什么食物是不能吃的，你知道吃什么才能够达到美白的效果吗?现在小编就交给你有关于5种黑色食物提亮肤色，让你轻松摆脱黯哑，还你清透肌的问题。 ...
标签： 美白矿物质抗衰老 -
秘制4款美容食谱学起来 美肌由内到外
每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。 ...
标签： 营养饮食美容饮食食谱美容功效 -
淘米水的妙用 10大淘米水的药用功效
在日常生活中密使我们最经常看见的实物。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘...
标签： 淘米水皮肤 -
皮肤过敏吃什么 七大食物让你远离皮肤过敏
为什么皮肤容易过敏 容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入...
标签： 皮肤过敏 -
专家解疑 瘦子吃不胖秘密大公开
经常会看到很多人吃得很多，但是还是很瘦，这是为什么呢?下面专家为你解答，教你多吃不胖的6大减肥秘密，赶快看看吧。 秘密一、瘦人喜欢吃体积...
标签： 养生减肥 -
5症状预示你的肾生病了
如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量!并且，肾脏还有“轻伤不...
标签： 肾脏预防养生 -
女人5习惯可助双腿更修长
要双腿看起来更细、更纤长?为你介绍几种简单、操作性又强的瘦腿方法，懒人都可以坚持下来，只要坚持下来就能有一双让你心动的腿。 一、多快走...
标签： 美腿运动锻炼瘦身 -
五官突然失灵 要警惕颅内肿瘤
颅内肿瘤引起的症状多种多样，一旦发现症状，一定要及时到正规医院就诊 很多人谈“瘤”色变。确实，在门诊有很多病人发现肿瘤时，肿瘤已经很大了，这给手术及病...
标签： 肿瘤视力 -
7种意想不到的致癌物
1、自来水 研究人员发现，自来水加入的杀菌剂——漂白粉，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并...
标签： 致癌物自来水衣服 -
最毁牙齿10大恶习 你中枪了吗？
你的牙还好吗?最常见的牙齿问题莫过于：牙齿松动、牙周炎、牙齿残缺、蛀牙龇齿、黄牙黑牙等等。 导致这些牙病的根源就是你的“毁牙习惯”，它们正在蚕食着你的好牙，让你...
标签： 牙齿刷牙
热门链接
科普视频
-
-
01.嗓子里卡东西怎么办 6445
02.粘稠的黄鼻涕怎么回事 7495
03.咽喉肿痛吞口水都疼怎么办 2606
04.晚上睡觉一个鼻孔不通气怎么办 7685
05.小孩子睡觉打鼾很响怎么办 5395
一周热门
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10