生活养生
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熬夜的人吃什么好？熬夜应吃的水果和维生素
虽然大家都知道熬夜不好，但问题是，随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人不得不加入了熬夜的行列中。经常加班熬夜特别容易衰老，而且还会出现疲劳、免疫力下降、精神不振...
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酒后吃什么养胃？新鲜的绿豆缓解胃痛
喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在长期酗酒，更可能会对胃壁细胞及胃...
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酒后吃什么好？新鲜葡萄有效预防醉酒
正常人少量饮酒后，肝脏可将其代谢解毒，不至于引起肝损伤。但长期过量饮酒可导致肝细胞和肝功能损害，引发免疫功能紊乱，降低机体对肝炎病毒的抵御能力。醉酒后如何减少对身体的伤害呢...
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吃什么水果可以降血糖，降血糖的食物
如果患有高血糖，治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，水果也是一种降血糖的食物，但是对于高血糖患者来说，吃水果一定要有选择性的吃，特别注意不要摄入过多含有...
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滑雪注意事项，滑雪时要注意的六大事项
滑雪是一项十分流行的运动，从高高的雪地上快速滑下，那种刺激的体验可不是一般人能够承受的。滑雪运动的高速决定了滑雪的风险，尤其是对初学滑雪的人来说，要想安全地享受滑雪的乐趣，...
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少精症患者要注意的五大饮食禁忌
少精症是造成男性不育的主要原因之一，患者除了要积极配合治疗之外，还需要在生活上多进行调理，尤其是饮食方面。少精症患者在生活中有一些饮食是最好能够禁止的，因为经常食用这些食物...
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吃芒果的好处和坏处
据研究显示，芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃...
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宝宝居家安全,家具如何摆放
家有宝贝，每个父母都希望自己的宝宝可以平安开心地长大，为了避免意外发生，家长们一定多注意宝宝的安全问题。 那么，该如何为宝宝的安全保驾护航呢? ...
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吃草莓的好处，清热去火、调和脾胃
草莓营养丰富 草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质...
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睡前喝红酒的好处 预防老年痴呆、高血压、感冒
睡眠对人来说是非常重要的一件事情，然后失眠是现代人中普遍存在的问题，这些问题有些还会影响到生活，不利于人们的健康。失眠和很多的原因有关，不仅饮食可以辅助改善失眠这个问题，葡...
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红酒怎样喝，喝红酒的好处
如何品葡萄酒 1、看。把酒对着白色背景倾斜45度，观看杯壁与酒结合的地方。越老的酒颜色越淡，越老颜色越暗。(紫色代...
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干海参怎么吃，海参的几种吃法
干海参怎么吃，干海参既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。祖国医学认为，海参“甘、咸，温，补肾益精，滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”。可见，海参有滋...
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海参怎么吃，吃海参有哪些好处？
海参是一种比较名贵的海鲜。它富含丰富的营养，而且不含胆固醇，特别适合中老年人食用。那么海参应该怎么样吃呢?我想吃海参的花样绝对不亚于吃唐僧肉。 煮着吃...
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海参如何发？习、煮、切、养
海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。全世界海参共有数十种之多，我国有20多种，其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的品种。用于补益者多用刺参和光参。但您知道海...
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阿胶的副作用，阿胶有哪些副作用
着名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦...
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阿胶的食用方法，阿胶食疗法
阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱，作为保健...
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阿胶的功效与作用 提高免疫力、延缓衰老
相信大家对于阿胶并不是很陌生吧，阿胶能有效帮助女性朋友补充不足血液，那么阿胶除了有补血的功效还有其他哪些功效与作用呢?作为食材的阿胶的食用方法有哪些呢?下面就带着这些问题去...
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孕妇可以吃巧克力吗？吃多少适宜
不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品，仅1.4盎司(约40克)的 牛奶巧克力就含...
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橘子的营养价值，橘子用什么营养？
橘子是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是...
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常吃橘子的好处和坏处有哪些？
常吃橘子的坏处 眼下正是橘子大量上市的季节，味道酸甜、营养丰富、色泽诱人的橘子，引起了人们的购买欲望。那么，大家知道常吃橘子的好处和坏处有哪些)吗?健康饮食栏目...
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冬季吃橘子的四大好处
橘子的营养价值 橘子，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最...
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吃橘子上火吗，怎样吃橘子不上火？
吃橘子会上火吗？ 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成...
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柚子茶的功效与作用，行气、消食、除痰、解酒毒
大家知道柚子茶制作方法，那是否知道柚子茶的功效与作用呢?其实柚子茶的功效与作用是相当丰富的，下面我们就来体会一下。 柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性...
标签： 柚子茶柚子茶的作用 -
吃柚子有什么好处？促进食欲理气散结
红心柚香、甜酸味、冰凉、营养丰富,功效极高,是大家喜爱的珍贵新鲜水果之一。中医认为,红心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦等功效;柚皮别名桔红、黄...
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