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孕妇能吃吗

孕妇可以吃的,

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功效和作用

防癌抗癌、有助发育

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营养价值

1.营养丰富
披萨的原料丰富，既有肉类又有蔬菜和碳水化合物，可以给人体补充所需的多种营养物质。
2.促进肠胃蠕动
披萨中的肉类和蔬菜都含有纤维素，食用后可以促进人体肠胃蠕动，促进消化吸收。
3.补充蛋白质
披萨制作过程中会加入牛奶，芝士等食材，蛋白质含量丰富，可以及时补充人体所需的蛋白质。

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上火吗

会上火，不宜多吃。

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副作用

吃披萨没有副作用。

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

比萨饼食量：比萨饼营养丰富，可以当成正餐食用。但要适量食用，一天不要超过食用一个比萨饼。

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禁忌人群

一般是比萨饼中加的馅料对不同人的不同反应，这取决于食用者的口味禁忌。

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适宜人群

一般人群均可食用比萨饼。

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保存方法

比萨饼建议不要放置太长时间，因为比萨饼现做现吃是口感最好的时候。
比萨饼如果买了吃不完的话，若天气热记得要把比萨饼敞开放或者放冰箱，不然容易坏掉，想吃的时候拿微波炉打热1 分钟左右就可以了。

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挑选技巧

比萨饼的好坏取决于新鲜饼皮、上等芝士、顶级比萨酱和新鲜的馅料。
做工地道的比萨饼，面皮外饼很薄，并且韧性很足，外层香脆、内层松软。

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制作技巧

比萨饼也可以当成下午茶的茶点，和饮料一起搭配食用。