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孕妇能吃吗

适量吃就可以，孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

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功效和作用

健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、提高免疫力

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营养价值

1.清热利尿

栗羊羹营养丰富，其主要原料是豆沙，豆沙含有蛋白质和维生素，矿物质等营养元素，常食能起到清热利尿，消肿祛暑的功效。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

栗羊羹可以切成小块搭配牛奶等食用能起到补钙的作用。

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禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃栗羊羹。

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适宜人群

一般人群均可食用栗羊羹。

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保存方法

栗羊羹置于阴凉干燥处密封保存即可。

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挑选技巧

好的栗羊羹无任何添加剂防腐剂，口感绵甜爽滑

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制作技巧

便用红豆、葛粉和面粉做成羊肝的形状