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孕妇能吃吗

孕妇是可以适当的吃口香糖。怀孕期间可使用口香糖来清洁牙齿，但要注意口香糖最好选用无糖型的。无糖口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。

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功效和作用

1.润肠通便减肥
木糖醇酸奶中有助于胃酸的分泌和消化食物，有通便减肥消脂的效果。
2.提高免疫力
木糖醇酸奶中含有多种益生菌，能提高免疫力，有助于儿童健康成长。

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营养价值

木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖值升高，并可消除糖尿病人三多（多饮、多尿、多食），因此是糖尿病人安全的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂。

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上火吗

吃木糖醇不会上火。因为它是一种纯天然的植物提取物,不仅不会上火,常吃还可以预防牙病。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

可作为甜味剂食用：食用木糖醇不会引起龋齿，可以适用于作口香糖、巧克力、硬糖等食品的甜味剂。
用于食品制作：木糖醇口感清凉，冰冻后效果更好，可用在爽心的冷饮、甜点、牛奶、咖啡等行业。也可使用在健康饮品、润喉药物、止咳糖浆等方面。

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禁忌人群

一般人群适宜食用木糖醇。

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适宜人群

一般人群适宜食用，木糖醇是糖尿病人安全的甜味剂。

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保存方法

木糖醇需要放置在干燥阴凉的地方，以避免融化。

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挑选技巧

选购木糖醇的时候需要注意选购由正规厂家生产的，符合食品规范的木糖醇购买。

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制作技巧

1、可作为甜味剂食用：食用木糖醇不会引起龋齿，可以适用于作口香糖、巧克力、硬糖等食品的甜味剂。
2、用于食品制作：木糖醇口感清凉，冰冻后效果更好，可用在爽心的冷饮、甜点、牛奶、咖啡等行业。也可使用在健康饮品、润喉药物、止咳糖浆等方面。