1、梨藕甜汁

材料：秋梨1个，莲藕250克，冰糖20克。

做法：将秋梨洗净后去皮、核;莲藕洗净去节后一起切碎后捣烂取汁，加入冰糖调匀即可。

功效：可以生津润燥，止咳化痰，适用于风热咳嗽，咳痰黄稠而多者饮用。

2、萝卜炖猪肺

材料：白萝卜一个，猪肺1对，杏仁15克。?

做法：将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净，切片，杏仁拍碎。将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。

功效：可以清热化痰，止咳平喘，对于久咳不止，痰多气促等有食疗作用。

3、萝卜葱姜茶

材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

做法：将萝卜洗净，切成大块放入锅中，加水3碗将萝卜用大火烧沸，小火煮熟，再放入葱白、神经改用小火煮剩下1碗水时即可。连渣一起服用。

功效：可以解表散寒，可用来治疗因风寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫，畏寒，体倦者食用。

4、陈皮茜草汤

材料：茜草9克，陈皮18克。

做法：将上述材料放入锅中加水浸泡约半小时，然后点火煎煮，共煎煮取汁两次，再将两次药液合并，每日服用2次。

功效：可以补益肺气，燥湿化痰，对肺气不足，咳嗽声音低无力、气短、痰液多而清稀者尤为有效。