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腊肉香天下,多吃容易上火哦~

作者:huangliping 时间:2016-08-04 14:52:46关键词:上火我要分享



腊肉是中国特色的一种烟熏食物,经过长时间的腌制在烟熏,味道极好,在中国南方更常见,特别是过年过节时吃腊肉会更加有氛围。但是腊肉属于烟熏食物不赞成多吃哦!

1、吃腊肉上火了怎么办?

吃腊肉上火了怎么办?

腊肉吃多了,已经导致了上火牙疼,喉咙不适症状,此时建议多喝点水,多吃水果蔬菜,不要再食用易上火食物,可以吃点下火药,喝点菊花茶或者金银花茶,保持饮食的清淡。

2、吃腊肉会上火吗?

适量的吃不会上火,大量吃有可能上火。 腊肉很咸,适量的吃不会上火,但是也要记得多喝点水,不然会出现喉咙干的现象,由于腊肉多少经过烟熏的,火气也是很足的,所以吃太多会有上火的风险,因此要适量吃。

3、腊肉吃多了好吗?

腊肉吃多了不好。 腊肉这种食物虽然口感独特,但其制作形式就很大程度的限制了它的营养价值,腊肉吃多不仅不会给身体带来好处,除了导致上火外,还会引起便秘,消化不良,升高血压,肥胖等不良反应。因为腊肉中营养物质几乎所剩无几,热量,脂肪,致癌物的含量也高,所以不要吃太多。

4、腊肉怎么吃不上火?

要想吃腊肉不上火,首先就要在腊肉的制作方法上加以改善,最好以清淡口味为主,避免油炸多油的烹饪形式,煮前有沸水焯烫,搭配一些清爽的凉性蔬菜炒食,可以减少其让你上火的可能性。

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