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咏春高手遭散打冠军暴打,练习武术对人有哪些益处?

作者:truant  时间:2015-01-13 13:55:57  来源: 大众养生网

1月12日,《囍从天降》咏春高手遭散打冠军暴打,甚至被被踢断肋骨和踢飞牙套,中国传统武术对决现代武术落败了吗?咏春高手遭散打冠军暴打的消息曝光后,许多人觉得咏春拳并没有像电影《叶问》那般厉害,其实打架招式不是问题,重点是力量和速度,散打冠军一脚踢断肋骨可见一斑。

众多网友也发表了看法,毕竟咏春和散打不同属一类型的武术。咏春更偏向于强身健体,而散打较为粗暴,属于竞技型格斗,杀伤力较大,更加注重硬性攻击。当然,一次咏春的落败并不能证明咏春拳就比散打差,武术并有高低只分,只不过在于使用武术的人。咏春依然是中国的国宝,散打也一样是令人骄傲的武术,只要认真锻炼,定能出好成绩,强壮体魄。

习武和爱好武术者众多,那么武术对于人有哪些方面的益处?

武术种类众多,从南拳到北腿,少林至武当,中国到世界,各类武术都有各自的特点和长处。也吸引了全球的人们进行武术练习,并发展成为一种强身娱乐也成为一种竞技的项目,即有太极又有泰拳,各家武术百家争鸣。那么武术从对人的身心都有哪些方面的益处?首先,武术发展起源于古时候人们为了防御山林中的猛兽而进行练习强身,并随时与猛兽对抗的一种武术。武术可以锻炼人全身各处的肌肉,使肌肉能力得到大幅度的增强,使人更加健硕,从而对抗任何来自外面对自身的威胁。练习武术可以提高体内各个器官的能力,例如加强心肺功能,增加心脏力量提高肺活量,加快新陈代谢和细胞自我修复能力,提高人体的免疫能力抵抗各种疾病的侵扰。武术可以让人的协调能力大为改善,使人反应更快,动作更敏捷,练过武术的人能很好避免来自生活中发生的意外情况。

经常习武的人很少生病,对提高人体的机制,抗病能力有非常好的效果。有利于人体内气息的均衡流动和血液的顺畅流通,从而保护人体各内脏器官的正常运行和修复能力。对于想要练习武术的人来说,武术是非常不错的健身方式,而且可以在日常生活中更好的保护自己和家人。当然,武术学习需要有专业的人员进行指导,避免自己进行武术练习时动作错误而造成的伤害。希望大家都能坚持练武术,强健一代人。

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