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贫血是缺什么元素

关键词:贫血微量元素

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 微量元素缺乏是导致贫血的常见原因,除我们熟悉的身体缺铁元素导致贫血外,叶酸、B12缺乏导致贫血的原因也不容忽视,在贫血的元素里,缺铁性元素较为普遍和常见,所以缺铁导致贫血往往被要求多吃猪肝、鸡蛋、红枣、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、芝麻、胡萝卜、花生、山楂、芹菜、龙眼肉等含铁量高的食物。除微量元素导致贫血外,出血、溶血、造血功能障碍等导致贫血的情形也不容忽视。

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