乍一听，血尿似乎让人很害怕，因为正常的尿液中是没有红色的血的。而事实上，运动性血尿的辨别有自己的标准，即使运动后有血尿，也不一定是运动性血尿。在光学显微镜下，离心沉淀后尿液中，每高倍显微镜有三个以上的红细胞才是运动性血尿。血尿是一个重要的临床症状，可以由全身疾病、泌尿系统及其周围器官的疾病和肾脏功能性改变而引起。

病因?

运动中由于肾脏遭到剧烈的震动或打击而引起损伤，使肾血管破裂而出现血尿，如拳击、摔交，足球等运动项目中，右肾上方的肾大盏容易受损。长跑运动员肾周围脂肪组织少，长时间直立运动使肾脏下垂，肾静脉和下腔静脉的角度变小而使静脉回流受阻，肾脏淤血而出现血尿。

征象?

运动后血尿的特点是运动后突然出现血尿。血尿的严重程度与运动量和运动强度的大小有关；除血尿外，一般没有其他症状，男性多于女性，球类、跑跳项目中多见。出现血尿后，停止运动一般不超过3天血尿会迅速消失。

处理?

一旦出现肉眼血尿就应当停止运动。对显微镜下有少量红细胞，但没有自觉症状的运动员，应当减少运动量，继续观察，加强医务监督。器质性疾病引起的血尿应当针对疾病进行积极治疗，不能进行正常的体育训练。

运动性血尿的发生通常与各种肾脏疾病联系在一起，而肾病的发生会严重影响我们的生活，应该引起我们的足够重视。如若检查出肾脏缺氧或者肾脏损伤什么的，则应该配合医生针对疾病对日常的运动习惯作出调整，并开始治疗，以免疾病的加重。