小腹有坠胀感和尿频，考虑你患有泌尿系统疾病，因为女性尿道的特殊性，所以很容易因为不小心导致，尿道受到细菌的感染，因此建议你也要注意个人卫生，不要再有不洁的性生活，你也要及时使用药物和治疗自己的疾病，也要配合医生的治疗方案，在生活中也要积极补充身体所缺少的水分，不要吃太多辛辣的食物。