建议你先去医院给孩子化验一下微量元素，看看缺锌不严重，缺锌也是人体的一种重要微量元素，如果缺锌比较严重，单靠吃水果是不能完全补上的，可以适量服用一些补锌的药物。如果说缺锌不是很严重的话，平时可以多吃一些水果，水果中含锌量最高的是苹果，所以可以让孩子每天吃一两个苹果，再加上鲜枣和草莓，香蕉和橘子，这些都是含锌量较高的水果，也可以让孩子多吃一些。