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我早上喝盐水好吗

关键词:盐水早上喝盐水副作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 今天在看一本杂志的时候发现说人们在早晨的时候喝盐水会伤胃,但同事又说早上喝盐水可以清理肠胃,我就比较迷糊了到底早上喝盐水好还是不好?

    大众养生网小编解答:

    早上的时候正确的喝盐水是有利于人们的身体健康的,尤其是对于有便秘等情况的人们来说,喝盐水是有较好的改善作用。但是在喝盐水的时候要严格控制盐水的浓度,太浓的盐水则很容易伤胃的,所以早晨喝的只能是淡盐水,盐巴和温水的浓度是一比十,如果清晨的时候就喝盐水浓度比较高的盐水,就会给肾脏造成负担,尤其是对高血压的人们来说是有害的。

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