首先咖啡粉是可以直接冲泡的，其次适当喝点咖啡不仅有提神的作用，而且它的温性也对脾胃有好处。男性喝咖啡对皮肤光滑也有帮助，因为咖啡不仅能促进人体的新陈代谢，还能消除黑眼圈，是熬夜工作狂的必备品。从此以后，它还具有舒缓抑郁，释放精神压力的作用。但是咖啡太多也没有太大的好处，特别建议女性少喝咖啡，适量才是养生之道。