脸上出油的原因有两个，一个是因为清洁不到位，一个是因为体内的湿气太重了，湿气太重的人，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸上冒出来的，如果是湿气重的话大便也会出现异常，会变得比较粘稠，而且会有便秘的倾向，脸上出油多，日常要注意清洁工作，早上洗脸要用温水，在水里面加入一点白醋效果会更好，多吃一些水果，蔬菜，避免辛辣刺激的食物，还要多运动，促进新陈代谢。