是因为上火从而舌头起泡，也可以说是口腔溃疡。长期吃火锅或者烧烤就会引起上火，如果是经常熬夜同样也是原因之一。最近不要吃含盐量过多或者较辛辣的食物，以免刺激溃疡处，导致进一步感染。可以每天坚持喝一点板蓝根，晚上睡觉之前可以吃用白糖煮的生鸡蛋，是很有帮助的。还有要规范膳食，记得要荤素搭配。养成早睡的习惯，不到几天就会好起来了。