经络不通就会让人体发生病变，现在有好多人出现长痘痘，长肿瘤，身体某个部位疼痛，基本都是由于经络不通引起的。物体有热涨冷缩，人也一样，现在人们不论季节的冷暖都喜欢吃冰激凌，饮料等冷饮，会导致体内的血管遇冷收缩，不利于经络的畅通。因此平时的时候我们不仅要注意体外的保暖，也要注意体内的保暖，寒冷的季节不要吃冰凉的食物，多吃热食温暖身体，还有一些温性的食物。