用脑过度导致的头疼的症状，此时是最好要及时的让大脑进行休息，最好是要多出去进行散步，劳逸结合，不可精神长期处于紧绷的状态，很容易引起头疼的现象，平时最好是不要熬夜学习，这对身体是有很大的伤害的，尤其是脑部，因为脑部跟身体一样，都是需要休息，如果没有良好的休息的话，很容易导致大脑出现疾病，甚至是脑神经崩溃，出现神经方面的疾病，引起严重后果。