有很多方法可以增加雄性激素，你可以直接服用含有激素的药物，这样效果会更快，但也会对身体造成一定的伤害。你也可以吃一些含有雄性激素的食物。这些食物可以帮助你调节你体内的雌性激素平衡。也可以多吃些中药。中药见效慢，但对身体的好处却不言而喻。从根本上解决你的问题的能力。平时要少吃一些含有雌性激素的食物，比如豆类。