请问小黄鱼是发物吗？我今天中午的时候吃了一些，特别害怕会有什么发痘痘的情况，应该怎么办?我大概只吃了五筷子左右，会有影响吗？

小黄鱼是可以多吃的，不要过多的担心，长痘痘的原因主要考虑是内分泌失调导致的，患者可以选择采取一些中药来进行调理的，皮肤的关键主要要靠平时的保养，平时的饮食一定要吃的清淡营养一点，多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，保持自己平时充分的睡眠，放松自己的心情。痘痘考虑是痤疮类的疾病，是慢性的炎症性的毛囊皮脂腺的疾病，是一种很常见的皮肤疾病。