口腔干燥的情况在日常生活中很常见的，一般如果火气重，未能及时排除则可能通过口腔、鼻腔等散出去，这就可能造成口腔干燥、加重口渴，鼻腔干燥，甚至发痒。要注意在此期间避免高热量的食物的摄入，减少辛辣、热性食物的摄入，都可能减轻症状，多喝水，吃水分多的水果，补充适当的维生素C、E等，蔬菜中还有很多叶绿素、胡萝卜素等，还有丰富的膳食纤维，可助消化、促进排泄。