宫寒是中医中的常见概念，包括子宫、卵巢等多重器官寒冷，是中医不孕的常见原因。体内阳气不足和生活习惯是造成女性宫寒的常见原因，所以中医往往根据患者的时机情况开具当归、阿胶、桂圆肉等中药材进行调理。为确保宫寒治疗的效果，降低减少宫寒对女性生孕，往往还要求有宫寒的女性朋友在日常生活中多食红姜茶、燕窝粥、喝红糖水。另外，饭前喝汤、天气变化添加衣物等良好生活饮食习惯，对暖宫也有着很大的功效。