浑身无力没精神很大一部分原因就是自己生病了，这需要及时的去医院接受检查才行，千万不可忽视，如果是感冒发烧引起的一般挂挂水就好了，如果是其它疾病引起的那就需要对症进行治疗了。对于浑身无力没有精神还有一种可能就是自己过度的疲劳所导致的。因此在平时的生活中需要养成良好的习惯，注意多休息，保证优质的睡眠质量。避免疲劳。