导致脚趾头疼痛的原因有很多，如果有抽筋一样的感觉则考虑是得了筋膜炎或是痛风，也不排除骨关节炎这类病症。想要明确具体原因需要拍片检查，你可以先试着使用具有消炎止痛效果的药物来缓解脚趾头的疼痛，除此之外理疗以及外用药物也都是很好的选择。在治疗期间你可以试着使用局部按摩的方式来改善情况，晚上睡觉前用热水泡脚能够有效改善疼痛，同时注意脚步保护，不要长时间步行。