胸椎疼痛大多是长期的弯腰工作导致的上半身的压力对于的胸椎的冲击的，大部分都是会导致的疾病的复发的可能的，所以需要及时的改正个人的坐姿和适量的运动缓解的疲劳的情况的。疼痛感比较的严重的时候需要去医院或者是看中医治疗的，一般针灸，按摩，理疗等方式能够有效的缓解的，平时也是需要注意保养的，不能够过度的劳累的，多饮食健康的食物的。