这是不回忆遗传的，大多是高血压造成的。每天最好是要喝八杯水，还要多吃点新鲜的水果，能有清洁尿路的作用，还可以帮助你解决便秘的效果。多吃点粗纤维的食物和营养高的，低脂肪的最好。每天都按摩下四肢，能促进血液的循环，防止你下肢的肿痛和保证你四肢的灵活。每天都要做一些运动和日常动作都是要自己完成，能够改善你四肢的协调保证你生活能够自理，
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