最近我朋友给我送了很多的礼品来，其中有一样东西是甜叶菊，之后我就是想要吃这个，因为他说营养很好，不过不知道要怎么吃，以及他的营养是什么呢？

甜叶菊是菊花的一种，因此它含有菊花的清热解毒的功效，但是甜叶菊中的甜味非常的浓重，所以是建议不要泡茶饮用的，可以当做调味料来进行使用，或者是在煮粥的时候放入少许，可以用来帮助预防糖尿病和高血压，以及肥胖症和各种心血管疾病。其次是如果有口臭的情况，可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口，对于消除口臭有极好的功效。